Workshop: „Nacken und Kiefer lockern – Körper und Geist entspannen“

Wenn Sie unter Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen der Halswirbelsäule leiden, nachts mit den Zähnen knirschen oder eine Kieferfehlstellung haben, wenn Sie unter starken und immer wiederkehrenden Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich leiden, wenn Spannungskopfschmerzen Sie immer wieder plagen, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie!

Mit sanften Dehnungsübungen, Elementen aus Yoga und Pilates sowie Feldenkrais-Übungen lockern wir Hals- und Brustwirbelsäule sowie den Kieferbereich auf sanfte und sehr effektive Art und Weise. Traumreisen entspannen unseren Geist. Sie werden die positiven Veränderungen direkt spüren!

Jede/r Teilnehmer/in erhält eine Übungs-CD, so dass das Erlernte zu Hause vertieft werden kann.

Dieser Workshop wird von den Krankenkassen nicht bezuschusst.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine kurze Auszeit und tanken Sie neue Kraft!

Ich freue mich auf Sie! Sabine Hock, geb. Melzer, Heilpraktikerin

Wann:                       in Planung - bei Interesse können Sie sich gerne vormerken lassen!

Kursleiterin:             Sabine Hock, geb. Melzer, Heilpraktikerin & Entspannungstrainerin

Kursort:                   Vitality Balance    Schlesienstraße 8    63512 Hainburg

Teilnehmerzahl:     maximal 8 Personen

Anmeldung:             bitte bis Tag, XX.YY.XX

Investition:               € 45,-- pro Person inkl. Übungs-CD