Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung und der Schulter-Nacken-Bereich nachhaltig gestärkt wird.

Lernen Sie ausgewählte wohltuende Pilates-Übungen speziell zur Lockerung und Kräftigung Ihres Schulter-Nacken-Bereichs kennen, die Ihnen im Alltag hilfreich sein können. Doch auch die geistige Entspannung kommt nicht zu kurz: am Ende des Workshops genießen wir eine Körpertiefenentspannung.

Probieren Sie es aus!

Entspannung - Gelassenheit - Wohlbefinden

Ich freue mich auf Sie!     Ihre Sabine Hock

Kursleiterin:         Sabine Hock - Heilpraktikerin, Entspannungstrainerin, ausgebildete Pilates-Trainerin

Termin:                 Samstag, 28.03.15     10:00 bis 11:30 Uhr

Kursort:                 Vitality Balance   Schlesienstraße 8   63512 Hainburg

Anmeldungen:       bitte bis Mittwoch, 18.03.15

                               persönlich, telefonisch, per Email: 0 61 82 - 64 00 14, info@praxishock.de

Teilnehmerzahl:     maximal 8 Personen

Investition:            € 15,- pro Person     Keine Bezuschussung durch die Krankenkassen